Les informations transmises dans ce test, ainsi que les résultats ne sont ni transmis, ni conservés par le site. Ce test est une auto évaluation, il ne remplace en aucun cas, un diagnostique et/ou un suivi médical.

1. Je me sens tendu(e), énervé(e).




2. Je prends plaisir aux mêmes choses qu’autrefois.




3. J’ai une sensation de peur, comme si quelque chose d’horrible allait m’arriver.




4. Je ris facilement et vois le bon côté des choses.




5. Je me fais du souci.




6. Je suis de bonne humeur.




7. Je peux rester tranquillement assis(e) à ne rien faire et me sentir décontracté(e).




8. J’ai l’impression de fonctionner au ralenti.




9. J’éprouve des sensations de peur et j’ai l’estomac noué.




10. Je ne m’intéresse plus à mon apparence.




11. J’ai la bougeotte et n’arrive pas à tenir en place.




12. Je me réjouis d’avance à l’idée de faire certaines choses.




13. J’éprouve des sensations soudaines de panique.




14. Je peux prendre plaisir à un bon livre ou à une bonne émission de radio ou de télévision.