Les informations transmises dans ce test, ainsi que les résultats ne sont ni transmis, ni conservés par le site. Ce test est une auto évaluation, il ne remplace en aucun cas, un diagnostique et/ou un suivi médical.

A. Je fume pour me maintenir en forme.





B. Tenir une cigarette fait partie du plaisir.





C. J’ai du plaisir à fumer, je me relaxe.





D. J’allume une cigarette quand je suis en colère.





E. Quand je n’ai plus de cigarette, je ne le supporte pas.





F. Je fume automatiquement, inconsciemment.





G. Je fume pour me stimuler.





H. Allumer simplement ma cigarette procure aussi du plaisir.





I. Je trouve les cigarettes agréables.





J. Quand je me sens mal à l’aise ou perturbé(e), je fume.





K. Quand je ne fume pas, j’en ai bien conscience.





L. J’allume une cigarette sans réaliser que j’en ai déjà une.





M. Je fume une cigarette comme un remontant.





N. J’ai du plaisir à regarder les volutes de la fumée.





O. Je fume même si je suis bien détendu(e).





P. Quand j’ai le cafard, que je ne veux pas penser, je fume.





Q. Quand je n’ai pas pu fumer pendant un moment, le désir dévient irrésistible.





R. Je constate avec étonnement que j’ai déjà une cigarette dans la bouche.